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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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タッカルビ弁当・節分松花堂弁当・夫のボヤキ

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今日の夫弁当

発芽酵素玄米(寝かせ54H)

タッカルビ

大根の甘酢和え

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

今日のメイン

鶏・玉葱・人参

からの

山盛りのキャベツ・ニラ・しいたけ

ダウン

だけどね・・・

男の子が今日の弁当を見て

「あ~またこんな感じ」って。

 

先日のお弁当の酢豚

何が言いたいかというと

鶏肉を揚げていないから

食感がサクッて感じがないのが

嫌らしい。

 

とはいえ、

揚げ物はやめているからな~。

 

考えよう。

 

昨日の夫男の子弁当でも

恵方巻作りましたが

 

予行練習しといてよかった。

 

職場でも

作りました。

海苔

細くして、

酢飯もかなり少なくして

 

もう1品は

アナゴの天ぷら

たれをかけて

しそ卵焼きを挟んで

ダウン

 

もう1種

ダウン

大きさも食べやすく

ちょうどいい感じに

できたと思います。

 

断面

ダウン

こういうのも

かわいいですよね。

 

さて

今日は

大学の秋学期も終わったし

今から

美容院へいって

スッキリしてきます!!

 

今日のおめざジュース

人参・みかん・セロリ・りんご・生姜

えごま油

 

 


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