今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト・オレンジカリフラワー
セロリ・人参・周防大島のミカン・レモン
えごま油
今日はちょっともったいないかなと
思いつつ
を入れてみました。
美味しかったです。
もちろん、オレンジカリフラワーの味も
しっかり感じました。
今日のブログは、
山歩きをしてから
書こうと思っていましたが、
夫
が
軽いぎっくり腰になり、
歩くのをやめました。
昨日は勉強が計画通りできなかったので、
私もちょうどよかったです。
しかし、
勉強していたら
やたらお腹がすきます。
最近運動していないので
顔が丸くなり、
太ってきたのではというのが
自分でもよくわかります。
やばいなあ。
そんな私ですが
森保監督が
試合中もずっとノートに
何か書いていて
注目されていますが
（コクヨノート）
私も愛用している
ノートがあるんです。
これを持ち歩いていて
何かあったらメモするようにしてます。
一番多く使うのは、
スーパーで買うもの。
すぐ忘れちゃうんですよね。
このノート（というよりメモ帳）は
要らないのは破って捨てられるし。
小さくて手のひらに収まりやすいし、
書くときに
白紙を一番上に持ってこれるのが
いいです。
でもまあ、
基本殴り書きなので、
自分の字が読めないときも
多々あります。
ちなみに
写真にちょっと
写っている汚い文字は
股関節周りの
ストレッチの方法を
書いてます・・・。
書いたことも
忘れていますが・・・。
今日は一日
レポートを書いて
夕方には
図書館に行く予定です。