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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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ハロウィン弁当・山歩き

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今日の夫男の子弁当

ハロウィン弁当

発芽酵素玄米(寝かせ124H)

酢レンコン・ゆで卵

油淋鶏

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

今日は

ハロウィンということで、

ヘタですが

ハロウィン🎃感を

出してみました。

頑張ってゆで卵で作ったオバケ

割れてしまいましたし・・・

レンコン

ガイコツ・・・

右上の海苔

コウモリのつもり・・・

 

キレイに

ハロウィン弁当を

作っている方に比べ

かなり

グデグデで、

恥ずかしい限りですが・・・

 

かぼちゃは

蒸して潰しただけですが

底に

大豆のお肉

甘辛く煮て

底に敷いてます。

 

男の子

ハロウィンに対して

日本の文化に関係ないといいますが・・・。

 

昨日は韓国の梨泰院で

悲しい事件もありましたので

お祭りも

事故のないように

考えなければと思います。

 

昨日は

7kmではなく、

12kmくらい歩いたのですが

何故か半分くらい

記録されず・・・

(緑の部分)

 

寒かったです

我が家で必需品となっている

バブ100個

買いました。

バケツつきでした(笑)

 

この週末は

ラグビーにプロ野球日本シリーズ、

良い試合で

とても元気をもらいました。

 

おかげで

勉強が・・・ギリギリでしたが。

 

さて

今日は

仕事も忙しくなりそうです。

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト・バジル

人参・パプリカ・広島レモン

えごま油

 

 

 


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