今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ126H）
ピクルス（きゅうり・人参）
鶏むね肉と野菜の黒酢あんかけ
厚揚げと小松菜のソテー
１０月に入りました。
鶏むね肉と野菜の黒酢あんかけ
黄色いのはさつまいもです。
蒸して最後に入れてます。
茄子・パプリカ・ピーマン・玉葱・しめじを
炒めています。
秋らしい料理です。
厚揚げと小松菜のソテー
焼肉のたれで炒めました。
昨日は
夫、さきイカとセロリのあえものが
美味しかったといってました。
昨日は
仕事の帰りに
ファーム和さんへ
たっくさんのトマト
嬉しすぎ
バジルと白ナスも。
全部食べま～す！
夕食後、
散歩してたら、
月がオレンジで
ハロウィンの月でした。
うまく写真に撮れなくて
残念ですが
ホントに幻想的で
キレイでした。
すごく低いところにありました。
今日も見れるかな～。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト・バジル
人参・りんご・広島レモン・新生姜
えごま油
