今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ50H）
キャベツ・人参・きゅうりのピクルス
ムニエル・レモン・豆苗とコーンのソテー
茄子とピーマンとパプリカの炒め煮
ムニエルの下には、
豆苗とコーンのソテーを
敷いています。
この３連休の台風対策として
昨日３日間の食材の買い物
をしておきました。
私の住んでいるところは
結構直撃だと思うので
家にこもっていようと思います。
ニュース映像を見ると
海から風が吹いてきそうなので
風が強くないことを祈ります。
職場の
ひまわりの後に植えた
コスモス
まだ花を咲かせてはいなけど
ピンク・赤・オレンジ
の３色です。
台風で
ダメにならないといいけど。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・セロリ・パプリカ・生姜・無農薬レモン
えごま油
