今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ141H）
刺身こんにゃくとワカメの酢味噌和え
サバの塩焼き・卵焼き
筑前煮
今日は
筑前煮を作りました。
鶏むね肉・ゴボウ・レンコン・タケノコ・しいたけ・人参
さつまいも・インゲン
です。
インゲンは
お義父さん作です。
サバの塩焼きと
卵焼き・ミニトマト
昨日は
職場でバタバタし、
色々あって
ちょっと落ち込んで・・・
家でも
夫にめっちゃ怒られて
（私が100％悪いのですが）
めっちゃ沈みました。
夫は
私に対して
優しくない。
怒りながらも
ちょっとは優しい言葉をかけたら
どうだろう？
といつも思います。
私には
甘やかさないと
決めているらしい・・・。
最近は
説教が多い、多すぎる！
（年のせいかな？）
・・・ちなみに
昨日は
高校野球の決勝も
見ることができず
。
試合経過は
みんながLINEで
教えてくれました。
残念ですが・・・
下関国際高校
立派な
準優勝！
夢と元気を与えてくれて
ありがとう！です。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・バジル・高知生姜・無農薬レモン
えごま油
