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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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青椒肉絲とエビチリ弁当・冷やし中華の夜勤弁当・新しいレースカーテン

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今日の夫男の子弁当

発芽酵素玄米(寝かせ143H)・梅干し

青椒肉絲

エビチリソース

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

青椒肉絲の肉は

牛肉ではなく

鶏むね肉を細く切って

片栗粉をまぶして焼きました。

 

他は

たけのこ・ピーマン・パプリカ

です。

 

昨日の夫男の子夜勤弁当

冷やし中華・ごまだれ

(サラダチキン・エビ・しそ・きゅうり・錦糸卵・ミニトマト・しいたけ)

豊水梨・ブルーベリー・ミント

 

昨日も

暑かったですね・・・。

 

なので

冷やし中華にしました。

具は

お昼から早めに作って

冷やしていたのですが

気が付いたら

持っていく時間となっていて

慌てて麺を茹でて冷やし

急いで持っていったら

男の子「ギリギリ」といわれました。

これも

カットして

冷やしていたんですけどね。

 

遅れたら

その努力もパーになります。

 

まあ、ギリギリということで。

 

昨日は

リビングのレースカーテン

替えました。

マリメッコが好きなので

カーテン派手ですが

このカーテンの下の

レースカーテン

を替えました。

以前のは紫外線カットのものではなく、

フローリングがちょっと傷んだりしてます。

今回替えたのは

コチラ

ダウン

北欧ストライプにしました。

 

部屋が明るくなったし、

何より

この状態で(アップ小窓)

外から家の中が見えないのが

嬉しいです。

 

今までのレースカーテンは

外から家の中が見えていたので

マリメッコカーテンをずっと引いてて

部屋の中、暗かったです。

 

長さも選べるので

良かったです。

 

良い買い物をしました~。

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト・パプリカ

人参(お義父さん作)

生姜・無農薬レモン・えごま油

 


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