今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ101H）
ちくわきゅうり
ヤンニョムチキン（玉葱・鶏むね肉）
蒸しキャベツ・蒸しパプリカ・蒸しGアスパラ・茹でもやし
ヤンニョムチキンの
下には
たっぷり
茹でたもやしと
蒸したキャベツ・パプリカを
敷いております。
昨日も
暑かった
です。
職場に植えた
ひまわりが
こんな感じ。
まだ全部咲いていないけど（１０/２１本）
ここを通る人は
きっと癒されていると思います。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・バジル・生姜・パプリカ・無農薬レモン
えごま油
