Quantcast
Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

誕生日に色々・・・

$
0
0

昨日は

私の誕生日に

たくさんのコメント

ありがとうございました。

 

コメント返しは

少しずつお返しいたします。

ありがとうございますラブ

 

昨日

57歳の写真をのせましたが

少し目が赤かったと思います。

 

私の目の原因

わかった気がします。

 

前回

目が見えなくなったのも

土曜日

山歩きをした後でした。

ダウン

 

 

今の時期の

何かの花粉か何かが

アレルギーの素みたいです。

 

私毛虫の下を通っただけで

皮膚がかぶれたり、

ハゼノキにも

かぶれたことありますし

(先週みかけたし)

ダウン

 

 

山歩きをするときは

注意しようと思いました。

 

目は確実に

サングラスか眼鏡を

かけて防御します。

 

今までそんなことなかったのですが

今の時期の山の中の何かが

私には

合わないんでしょうね。

 

昨日は

眼鏡をかけたので

大丈夫でした。

 

山歩きから帰ったら

次女が

料理を作ってくれてました。

茄子のグラタン・ミネストローネ

濃厚で大きな

バスク風チーズケーキ

 

お腹いっぱいになりました。

上手にできてました。

美味しかったです。

 

そのあとに

眼鏡屋さんへいきました。

先週眼鏡喉を合わせてもらい

1週間後にできるということで

取りに行きましたが・・・

 

度数がかなりきつくて

申し訳ないですが

やり直していただくことにしました。

 

目の視力が

弱いときに

作ってもらったのもあり

 

眼鏡をかけたら

頭が痛くなりそうなくらいの

度数でした。

 

失敗でした。

 

夕食は

写真撮らなかったけど

お寿司を買いました。

 

お腹いっぱいになりました。

 

そして

夕食後歩き

なんとか

胃もたれせずに

すみました。

 

57歳

胃が少し小さくなっているようです。

 

全国的に

大雨だったり

災害が気になります。

 

私地方は

なんだか

秋の気配です。

 

ヒグラシが

「カナカナカナ・・・・」

と鳴いてます。

 

本当に今年は

季節がおかしい

と感じます。

 

今日のおめざジュース

人参・小松菜・りんご・生姜

えごま油


Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

Trending Articles