今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ194H）
酢鶏
チョレギサラダ
今日は
酢鶏にしました。
鶏むね肉は
そぎぎりにし、
下味をつけて
片栗粉をまぶし、
揚げずに
炒めてます。
しいたけは、
また近所のスーパーで
特売だった
奥出雲の美味しいシイタケの雲太を
使いました。
チョレギサラダは
レタスときゅうりとワカメです。
海苔はぺちゃんこになるので
入れませんでした。
昨日の夫夜勤弁当は
モヤシとニラたっぷりの
焼きそば
です。
簡単にさせていただきました。
残った焼きそばは
夫と次女の朝食に
ホットサンドに。
昨日の職場の
松花堂弁当は・・・
今日も
松花堂弁当作ります。
忙しい～。
でもまあ、
今日は金曜日
明日明後日休み
と思ったら
頑張れます～。
そうそう、
昨日ブログに書かなかったけど
アメリカMLBの
エンゼルスの
マドン監督解任のニュースは
ショックでした。
好きな監督だったのに～。
出だしは良かったですし、
連敗は監督だけのせいではないと
思うんですけど。
大谷選手など選手たちとも
コミュニケーションをとっていて
かえって
選手たち動揺してプレーに影響があるのではと
思ってしまいます。
アメリカって厳しいな～。
まだシーズン途中なのに。
今日のおめざジュース
人参・ブロッコリー・パプリカ・甘夏
えごま油
