今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ35H）・ツボ漬け
エビ・イカ・ズッキーニ・パプリカ炒め
沖縄もずく酢・カニカマ
炒り鶏（ゴボウ・人参・しいたけ・タケノコ）
たくさん詰め込みましたが、
おうち弁当なので
蓋をのせるだけなので
大丈夫です。
もずくは沖縄もずくです。
この材料は、
前日の夜勤弁当の材料を取っておいて
たけのこ・しいたけを加えて
作りました。
昨日の夫夜勤弁当
芋煮・おむすび
昨日
急に
芋煮が食べたくなり、
作りました。
里芋・鶏肉・白ネギ・ゴボウ・人参・エノキ・もやし
普通は
牛肉を入れるところですが・・・
この材料の
鶏肉・人参・ゴボウはとっておいて
朝のお弁当に。
しかし、この芋煮を
何に入れて
夫に持っていくか・・・
保温のスープジャーは
口が狭いので
食べにくいのではないかと。
まあ、夜勤弁当は
持っていったらすぐに
食べるらしいので・・・
私も夕食に食べましたが
美味しかったです～。
昨日は
寒かったしね～。
体が温まりました。
昨日は
月の光
を浴びながら
寝ました。
寝る前に
ベットから撮りました。
朝は２度寝してしまい・・・
次女が起こしてくれました。
寝坊するところ
でした。
助かりました。
今日のおめざジュース
人参・夏みかん・パプリカ・広島レモン・生姜
えごま油
