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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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ささみのチーズ巻焼き弁当・ずっと見たかった映画・夜勤弁当

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今日の夫男の子弁当

発芽酵素玄米(寝かせ5H)

野沢菜ワカメ

ささみのチーズ巻焼き

キャベツ・人参・ブロッコリー・ミニトマト・レモン

ペンネ(イカ・ベビーホタテ)

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

ささみチーズ巻き焼き

ささみ

ベビーチーズ・しそを包んで

塩コショウ

片栗粉

をつけて焼き、

しっかり中まで火を通してから

ずっと前に買っていて

未開封だった(賞味期限内)このたれを

少しいれて

味付けました。

 

そして

昨日の男の子夜勤弁当

皿うどん弁当です。

エビ・イカ・あさり・しめじ・スナップエンドウ・キャベツ・かまぼこ

を炒めてます。

 

昨日は

このお弁当を

男の子に渡してから、

次女と前から見たかった映画

みました。

 

Amazonプライムでは見れなかったのですが

ネットフリックス

みれました。

ダウン

2012年のインド映画です。

 

主人公の女性

インドの吉永小百合

言われていた人で、

目がぱっちりと大きく

キレイな女性です。

 

見終わった後で知ったのですが・・・

彼女4年前に亡くなっているんです。

Wikipediaで知りました。

54歳だったそうです。

 

生きておられたら

私より2歳上の方。

 

映画の内容も

私世代の女性が

共感できる内容です。

 

旦那様役の方

奥様が旦那様に

内緒にしていることがあり、

怪しいと疑ってちょっと怒っているシーン・・・

 

次女と二人で

その怒り方が

うちの夫男の子に似ている

「怖い怖い滝汗といって観ました。

 

夜勤している夫男の子

多分くしゃみをしたでしょう。

 

そして

こちらは、

フランス人俳優さん。

 

映画の中でも

優しいのですが、

 

この方の顔が

英語の私のチューターさんに

似ていて

優しいな~、そっくり~

とみてました。

 

おすすめ映画です。

 

今日のおめざジュース

シゲさんのリンゴ

人参・ミニトマト・ブロッコリー・生姜・セロリ

周防大島のみかん・レモン

えごま油

 

 


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