Quantcast
Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

鶏むね肉と野菜あんかけのお弁当・ロコモコ松花堂弁当・変な夢で寝坊・・・

$
0
0

今日の夫男の子弁当

発芽酵素玄米(寝かせ66H)

鶏むね肉と野菜の甘酢あんかけ

(鶏むね肉・レンコン・ナス・パプリカ・しいたけ・さつま芋・ブロッコリー)

黒豆

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

今日は

寝坊しました~。

 

まあ、約30分くらいだったので

なんとか挽回しました。

 

黒豆のところ

本当は

違うおかずにしようと思っていましたが

時間がなかったので

黒豆に。

 

といっても

市販のものではなく

を購入していたのですが

寝る前に

塩水に漬けて・・・

ふっくらと戻っていたので

圧力鍋で。

 

できたてほやほやです。

味見もしていないという・・・。

 

しかし、

2度寝したときの夢、

覚えてて

なんと

私が

サーフボードのようなスケートボードに

腹ばいになって乗り、

足で蹴りながら

通勤していると

 

イチロー選手が

ママチャリに乗っていたのをみて、

その後で

私の隣で

私と同じように

サーフボードみたいなスケートボートに

腹ばいで乗ってきた浜崎あゆみさんに

話しかけられるという・・・

 

変な夢。

 

何だろうね~。

 

今日書こうと思ったことは

明日のブログに

書くことにします。

 

職場で作った

松花堂弁当

ロコモコ丼弁当

にしました。

風呂敷で

包んで

お渡ししました。

 

今日も

松花堂弁当を作ります。

 

職場に飾ってあるお花

男性が活けています。

クリスマスを意識

しているのかなあ~。

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

人参・ブロッコリー・生姜

広島レモン・周防大島のミカン

えごま油

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

Trending Articles