今日の夫
弁当
発芽酵素玄米ごはん（寝かせ78H）・しば漬け
カラスガレイの味噌漬け焼き・しそ・煮卵
もずくときゅうりとカニカマの和え物
肉じゃが（鶏むね肉・じゃがいも・人参・玉葱）
煮卵は
高級卵を久々に買ってみました。
やはり黄身がキレイです。
昨日の夫夜勤弁当
ソーメン
きゅうり・むきエビ・味付けシイタケ・カニかまぼこ・
錦糸卵・サラダチキン・しそ
錦糸卵は
高級卵を使ったので
やはり黄身の色、黄色が強いです。
普通の卵の2倍くらいのお値段ですが
やはり
それだけの価値あります。
昨日の野菜スープ
むきエビ・むきあさり・玉葱・小松菜・しめじ
チャウダースープ
です。（豆乳入り）
昨日の新規コロナウイルス
4ケタ（８）
東京・千葉・埼玉・神奈川・
愛知・大阪・兵庫・福岡
3ケタ（２６）
北海道・宮城・栃木・茨城・新潟・
群馬・富山・長野・静岡・岐阜・
滋賀・三重・京都・奈良・岡山・
広島・山口・香川・愛媛・佐賀・
長崎・大分・熊本・宮崎・鹿児島・
沖縄
2ケタ（１３）
青森・岩手・秋田・山形・福島・
山梨・福井・石川・和歌山・鳥取・
島根・徳島・高知
さっくり分けてみましたが
4ケタと3ケタで32県、
全体の68％を占めてます。
0県は、遠くなりました。
昨日俳優の
千葉真一さんが
新型コロナウイルスで亡くなったという
ニュースが報道されました。
驚きました。
ワクチン未接種だったみたいですね・・・。
ご冥福をお祈りいたします。
新規コロナウイルス感染者
昨日は
すごい天気が良かったです。
今は雨降っていないのですが、
もう洪水警報が出ています・・・。
何もありませんように。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・パプリカ・
広島レモン・高知生姜
美味しいです
管理栄養士 …のmy Pick