今日の夫
弁当
発芽酵素玄米ごはん（寝かせ９H）・たくわん
さけのみりん焼き・キャベツ・小松菜・ミニトマト
大根と人参とモロッコ豆のきんぴら
きゅうりわさび漬け
先週金曜日
職場で松花堂弁当を
作りました。
好評だったようです。
・・・昨日は
やっと
テストやレポートが
終わりました
なんとか間に合って
良かったです。
今回は
心理学を中心に
科目を選んだのですが
・・・難しかったです。
私が
管理栄養士の資格を取得したのは
もう30年くらいも前なので
栄養指導に
オペラント条件付けや
認知行動療法などの心理学を
取り入れていること知らなくて
例えば
こんな管理栄養士の過去問題
私世代の人は
わからないと思います。
摂食障害の人は、
認知の歪みを修正し、変容を行っていく・・・とか
・・・奥が深いです。
さらに勉強していこうと思いました。
とはいえ
昨日は
レポート書きながらの
バスケ、見てしまいました。
余裕なかったのに・・・。
でも見てよかった
フランスに勝ちました～
わ～スゴイ。
興奮しました。
私も大学は
夏休みに入ったので
運動を始めたいと思います。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト・人参・リンゴ・ブロッコリー・広島レモン・
えごま油
7月18日
全国の新規コロナ患者数
０：山形1
１～９：青森・秋田・群馬・富山・長野・
山梨・福井・岐阜・滋賀・
岡山・島根・山口・愛媛・香川・徳島・
佐賀・長崎・大分・宮崎・熊本・鹿児島２１
１０～４９：岩手・宮城・福島・栃木・茨城・新潟・石川・
静岡・三重・奈良・和歌山・
鳥取・広島・愛知１４
５０～９９：愛知・京都・兵庫・福岡・沖縄５
１００～１９９：北海道１
２００～２９９：千葉・埼玉・大阪３
３００～３９９：０
４００～４９９：神奈川１
１０００以上：東京1
２ケタ以下が
４１/４7
です。
1ケタ以下が
２２/４7
になりました。
Aは、東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪
Bは、A以外の都道府県
東京オリンピック開幕まで
あと
４日
このブログで実際使っているおすすめ品
低速ジューサー
酵素玄米炊飯器
無農薬・無化学肥料の玄米
夫のお弁当箱（薄型・縦に入れても液だれしない）