今日の夫
弁当
発芽酵素玄米ごはん（寝かせ90H）・沢庵
さばの塩焼き・しそ
肉詰めシイタケ・ゆで卵・ミニトマト
ナスとズッキーニとパプリカの炒め煮
ついたくさん
作ってしまいました。
今日は
これから
地域のクリーンナップに
参加し、
そのあとは
ずっと机について
テスト・レポート
頑張ります。
昨日のスープ
かぼちゃ・人参・エリンギ・玉葱
ポタージュにしました。
美味しかったです。
では
今から
地域のクリーンナップに
参加してきます
今日のおめざジュース
人参・リンゴ・パプリカ・ミント・広島レモン
高知生姜・グレープフルーツ
えごま油
7月10日
全国の新規コロナ患者数
東京は９００超え、
神奈川は３００越え、
千葉は２００越え
増えてます。
北海道・沖縄・愛知が６４人と同じ数字。
中国・四国・福岡を除く九州地方は、
１ケタなんですけどね。
０：青森・鳥取・佐賀・大分４
１～９：岩手・秋田・富山・長野・岐阜・
山梨・三重・和歌山
岡山・島根・広島・山口・愛媛・香川・徳島・高知・
長崎・熊本・宮崎・鹿児島２０
１０～４９：山形・宮城・福島・新潟・栃木・茨城・群馬・
静岡・石川・福井・滋賀・京都・奈良・兵庫１４
５０～９９：北海道・愛知・福岡・沖縄４
１００以上：埼玉３
２００以上：千葉・大阪１２
３００以上：神奈川１
９００以上：東京1
２ケタ以下が
４２/４7
です。
1ケタ以下が
２４/４7
になりました。
Aは、東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪
Bは、A以外の都道府県
東京オリンピック開幕まで
あと
１２日
このブログで実際使っているおすすめ品
低速ジューサー
酵素玄米炊飯器
無農薬・無化学肥料の玄米
電子圧力鍋
大豆プロテイン大容量（着色料・香料・保存料不使用・甘くない）
夫のお弁当箱（薄型・縦に入れても液だれしない）