今日の夫
弁当
発芽玄米ご飯（９８H）
カワハギの煮つけ（豆腐・大根・人参・きぬさや）
ほうれん草とひらたけの梅和え
ゆで卵
今日は
カワハギの煮つけにしました。
私の地域では、
「ハゲ」とも
呼ばれるのですが・・・
かたい皮をはいで
調理するからでしょうね。
このお弁当は
先週職場で作った
研修弁当です。
メインは
チキン南蛮なのですが、
家では
もう作ることは
ないかなあ。
今日のおめざジュース
人参・リンゴ・ミント・パプリカ・せとだレモン
宇和島南予ゴールド・生姜
えごま油
6月6日
全国の新規コロナ患者数
300以上：東京都1
２００以上：神奈川1
１００以上：北海道・沖縄・愛知・大阪４
５０～９９：青森・岩手・新潟・山形・福島・埼玉・兵庫・福岡８
１０～４９：岩手・宮城・栃木・福島・長野・山梨・静岡・石川・滋賀・京都・岡山・広島・高知・鹿児島１４
１～９：青森・山形・新潟・富山・群馬・栃木・福井・奈良・和歌山・山口・香川・大分・熊本１３
０：宮崎・佐賀・島根・鳥取・愛媛・徳島・秋田７
２ケタ以下が
４２/４８
になりました。
1ケタ以下が
２０/４８
になりました。
北海道の数と沖縄の数が
一緒です。
東京オリンピック開幕まで
あと
４６日
このブログで実際使っているおすすめ品
低速ジューサー
醗酵玄米炊飯器
無農薬・無化学肥料の玄米
電子圧力鍋
大豆プロテイン大容量