今日の夫
弁当
発芽玄米ご飯（５３H）
ささみ照り焼きハンバーグ・水菜・パプリカ・ネギ
蒸しナス
今日のハンバーグは、
一見
豆腐ハンバーグに見えますが・・・
今日は休みなので
ちょっと手をかけて
ささみをみじん切り・・・
まだまだ・・・叩いて・・・
ストレス発散
これに
玉葱のみじん切りを入れて・・・
酒・しょうゆ・おろし生姜・マヨネーズ
を入れて
よく混ぜて
キッチンペーパーを敷いて
油なしで
オーブンで焼きました。
焼いた後
醤油・みりん・酒で
照り煮
水菜の上において
パプリカ・ネギを散らしました。
ナスは
蒸して手で割いて、
ゴマ油・キビ砂糖・醤油・酒・ごま
で和えました。
昨日のスープは
人参・玉葱・ブロッコリー・じゃがいも・ズッキーニ・セロリ
最後にしめじを入れました。
夫、おいしいといってました。
ポタージュより
野菜ゴロゴロの方が
好きらしいです。
あれだけ
アルコールが好きな
夫ですが
今全然ビールとか飲みたいと
思わないようです。
あれだけ
飲まないといられなかった人が
不思議です。
白い紫陽花
がキレイな朝です。
今日は
私の歯のメンテの日。
夫の奥歯について
気になるので
聞いてみようと思います。
悩みは尽きないです・・・。
今日のおめざジュース
人参・リンゴ・ミニトマト・ミント・セロリ・パプリカ
広島レモン
宇和島南予ゴールド・生姜
えごま油
6月4日
全国の新規コロナ患者数
沖縄県・北海道・愛知県・大阪府・関東地方を除いた
全国の県は
２ケタに。
和歌山県・秋田県・鳥取県０に。
今日も減っていますように
東京オリンピック開幕まで
あと
４８日
７月の祝日は、
２２・２３日
休みでいいんですよね？
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