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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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草刈りからぼた餅?・豆腐ステーキ弁当

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今日の夫男の子弁当

発芽玄米ご飯(2H)

豆腐のステーキ

ニラともやしの柚子ポン酢和え・ミニトマト

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

今日は

豆腐ステーキ

しました。

 

従来なら、

バターで炒めていましたが、

もちろんなしで

クッキングペーパーを敷いて

水切りした豆腐を焼きました。

しめじソース・刻み葱・ブロッコリースプラウト

まわりに

蒸し青梗菜

を置いてます。

 

昨日の男の子の夜勤弁当

発芽玄米ご飯((122H)

卵焼き

タケノコとしめじの煮物

でした。

 

仕事から帰って

ぱぱーっと作って

男の子の職場へ持っていってます。

 

発芽玄米ごはんと卵焼きは

定番にしてます。

文句も言わず

食べてくれてます。

 

ニコニコ   ニコニコ   ニコニコ   ニコニコ   ニコニコ   ニコニコ   ニコニコ

 

昨日のブログで

職場の草取りのことを

書きましたが

 

昨日午前中に

雨が降る前に

少しだけ

背の高い草を取っておくか・・・

と思って

作業していたら・・・

 

「きれいになりますね」

と声をかけてくださったのが

企業の偉い方で・・・

 

私はつい5分~10分くらい

仕事の合間の作業のつもり

だったんですが、

 

なんか

きれいにしないと

「きれいになってない」って

思われると思って

3時間近く

めっちゃ頑張ってしまいました。

 

70リットルの袋8袋

一杯に。

 

かなり

スッキリしたので

これでちゃんとやったって

思われるだろうと

 

午後からは疲れて作業しなかったんですが、

電話があり、

コロナ禍で

後回しにされてた案件が

通ったということを

伝えられました。

 

1200万円以上する

食洗器の購入許可でした。

 

草刈り効果でしょうか?

 

職場をきれいにしていることが

評価されたのかな。

 

ますます

職場をきれいにしようと思いました。

 

良い一日でした。

 

うずまき   うずまき   うずまき   うずまき   うずまき   うずまき   うずまき  

 

今日のおめざジュース

人参・リンゴ・ブロッコリー

宇和島南予ゴールド・生姜

えごま油

 

プンプン  プンプン  プンプン  プンプン  プンプン  プンプン  プンプン

 

6月2日

全国の新規コロナ患者数

NHKより

 

全体的に

減ってきていると

感じます。

週でも多い水曜日ですから。

 

でも相変わらず

沖縄・北海道は多いですね。

 

東京オリンピック開幕まで

あと

50日!!

 

 

ドキドキ    ドキドキ    ドキドキ    ドキドキ    ドキドキ    ドキドキ    ドキドキ

 

このブログで実際使っているおすすめ品

 

低速ジューサー

 

醗酵玄米炊飯器

 

 

無農薬・無化学肥料の玄米

 

電子圧力鍋

 

大豆プロテイン大容量

 

 

 


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