今日の夫
弁当
１6穀米ごはん
イカと厚揚げのバター醤油炒め
さつまいもとレンコンの炒め煮
大根の甘酢あえ・刻み柚子添え
イカが特売だったので
ホイル焼きにしようかと思ったのですが、
厚揚げとバター醤油で味付けました。
さつまいもとレンコン
片栗粉をつけて
オーブンで焼いてから
醤油・キビ砂糖・酢で味付け
ました。
味が似たようになったので
ちょっといまいちかなあ～。
行ってきます！
昨日は職場で
特別弁当を作りました。
オムライス・チキン南蛮弁当
午後から、
職場にある大きな倉庫の
中のものを全部出して
キレイに掃除し、
いらないものは
断捨離しました。
中、めっちゃ埃や
砂埃が酷く、
白いマスクが真っ黒になりました。
よく
働きました。
重いものも持ったし。
腰がちょっと痛いです。
私一旦掃除を始めたら
とことんやってしまう
悪い癖があり・・・
今回
みかねて
４人の人が手伝ってくれました。
感謝です。
すんごく
キレイになった
さて
今夜は
英語のスピーキングテストです。
どうなることやら～。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・ケール・グリーンみかん
高知新生姜・グリーンレモン
えごま油・酢卵
人参、買いました。
私が使っている
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