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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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お義父さんから頂いた野菜と果物でお弁当・Dropbox

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今日の夫男の子弁当

ごはん・子持ち昆布

サバの塩焼き・しそ

卵焼き

いり鶏

ミニトマト・レモン

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

日曜日、

お義父さんから野菜と果物を

頂いた。

ゴボウ・ピーマン・インゲン・カボチャ・柿

写真には写っていないが

玉ねぎも。

 

有難いです~。

 

で早速

いり鶏を。

 

鶏肉・ゴボウ・レンコン・しいたけ・人参・

こんにゃく・インゲン

男の子の好きな

サバの尾の方の切り身

お義父さんからいただいた

柿、大好きラブ

行ってきます!!

 

照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ

 

男の子曰く、

昨日のお弁当は

めっちゃ美味しかったらしい。

 

お肉をちょっと

良い赤身のお肉にしたからかな。

冷めても美味しかったらしい。

地元のお肉屋さん。

県産のお肉です。

 

昨日は

大学の授業でも

紹介されていたのですが、

初めて

Dropbox

というものを使ってみました。

 

私今まで

PCのバックアップをしていなかったので、

もしこのパソコンが壊れたら、

どうしよう~と思っていたのですが

これで解消されました。

 

クラウドストレージという、

インターネット上で、

データーの保存ができるらしい

のです。

 

だから

もしパソコンが壊れたとしても

データーは残る・・・

 

どうなっているんでしょうね~???

 

上書きすると

Dropbox側のファイルも同期して

自動でバックアップできるし、

タブレットやスマホなど

複数と同期できるし、

一度上書きしたものを

元に戻す機能もある・・・

 

すごいなあ。

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ 

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

人参・グリーンみかん

高知新生姜・グリーンレモン

えごま油・酢卵

 

私が使っている

低速ジューサー

ダウン

雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶

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