今日の夫
弁当
ドライ梅フレークごはん・九州沢庵・梅しそ沢庵
鯛の竜田揚げ・サニーレタス・キャベツ
高野豆腐の煮物・安納芋・しいたけ・人参
はなっこりーの辛し和え・ミニトマト
先月
ご近所のスギちゃんが
釣って持ってきてくれた
鯛を
切身にして
冷凍しておいたのですが
それを
ニンニク醤油・酒・みりん
漬け込んで
竜田揚げに。
他のおかずは
高野豆腐と安納芋・しいたけ・人参
の煮物
はなっこリーの辛し和え
ごはんは、
梅のフリーズドライをご飯に混ぜて
沢庵は、内側が九州沢庵、
外側が梅しそ沢庵です。
行ってきます
金曜日は
職場で
松花堂弁当を
作りました。
今回
家から
ミントや南天の葉を持っていくのを忘れ、
職場でも
きゅうりがなくて
盛り付けがいまいちですが・・・
右上は
野沢菜の入ったお蕎麦です。
タレは別につけています。
土曜日・日曜日は
一日中勉強。
休みの日なので
しっかり休養もとりたいのですが
レポートが多くて・・・
間に合わない～～
今期は
レポートが多い科目ばかりを選んでしまったのと
自分の興味のある科目が多いので
しっかり聴きたいし
ノートをちゃんと取りたいし・・・
となると
莫大に時間がかかります・・・。
今週から英語も始まるし
どうなるのやら。
うまくいくように
時間配分を考えないと。
で
週末は
カレーを作り
助かりました。
美味しくできました。
ザルの中は
玉葱の皮と庭の月桂樹の葉
です。
スパイスを効かせて
美味しいカレーができました。
さて
今週も
がんばりましょう。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマトとセロリ
人参・グリーンみかん
高知新生姜・グリーンレモン
えごま油・酢卵
セロリ、濃いです～うまし
私が使っている
低速ジューサー
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