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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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氷見シャブシャブ冷やしうどん弁当

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今日の夫男の子弁当

冷やしシャブシャブうどん

おむすび・鮭・昆布・海苔

焼売サラダ

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

今日のお弁当は

台風時

台所の整理をしていて

富山の

氷見手延うどん

があったのを

みつけて

 

作ってみました。

混ぜました。

コシがありますね~。

氷水でしめて・・・

この上に

豚シャブシャブ・きゅうり・

ゆで卵・ミニトマト・しそ

をのせました。

 

おむすび(鮭・昆布)・しば漬け

サラダほうれん草・大根・人参の上に

蒸し焼売をおいて

中華ドレッシングを

かけました。

タレは

凍らせてます。

 

行ってらっしゃい!!

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

昨日は

台風が去った後

警報が解除されてから

まだ風が強かったけど

職場まで

見回りに行きましたが

何も被害はなく

安心して帰りました。

 

それから・・・

家の中

和室に

ビニールシートを敷いて

大事な鉢物を

庭に戻そうとして・・・

 

ブルーシート

敷いて良かったね~

 

といって

 

・・・気づいたのですが

鉢とともに

も一緒に

入っていることに

気づき・・・

 

ひゃ~叫びってなりました。

 

虫のこと考えてなかった・・。

 

ブルーシートを

干して

和室には

アリの巣ころりとか

おいてます。

 

夢中で何も考えてなかったわ。

 

でもまあ、

色々準備して良かったです。

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ 

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

人参・パプリカ

高知新生姜・レモン

えごま油

 

雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶

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