今日の夫
弁当
おうち弁当
ごはん・釜揚げしらす
海老フライ
天婦羅
タルタルソース・天つゆ
レッドキャベツ甘酢
梨（豊水）
今日は
冷蔵庫の掃除。
海老とキスと
夏野菜の残りをつかって
フライにしようかと思ったら・・・
パン粉がちょっとしかなくて・・・
野菜は
天婦羅に
なので
タルタルソースと天つゆをつけました。
めっちゃお弁当箱から出ていて
蓋が閉まりませんが
おうち弁当（置き弁）なので
大丈夫。
ふわっとラップを
かけておきます。
ご飯は
釜揚げしらす
をホイルに入れて
醤油をかけてます。
では、行ってきます
昨日
お義父さんにいただいた
カボチャをどうにかしたくて
カボチャを蒸して
クリームチーズを入れ、
卵3個
豆乳２００ｃｃ
バター３０ｇくらい
キビ砂糖70ｇくらい
そして
シナモン
をたっぷり入れて
バーミックスでガ～ッと
混ぜて
最後に
小麦粉を５０ｇくらい
混ぜて
しっとりして
甘すぎず
おいしい
濃厚カボチャのチーズケーキが
できました
結構適当に作ったけど
めっちゃ
美味しいです
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・パプリカ・ゴーヤ・みかん
高知新生姜・レモン
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