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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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サバの塩焼き弁当・ファーム和さんのトマト・お義父さんの野菜

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今日の夫男の子弁当

ご飯・梅干し・黒ゴマ

サバの塩焼き・しそ・レモン

ナスと豚肉とピーマンの炒め煮

卵焼き

酢の物

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

冷蔵庫の残り物

お義父さんにいただいた野菜

作りました。

 

ナスと豚肉とピーマンの炒め物

酢の物

レッドオニオン・きゅうり・カニかまぼこ

ワカメです。

 

ワカメといえば、

先日の給食の食中毒の原因か?

(国産のワカメではなかったので、

ワカメに病原大腸菌がついていたと

報道されていた)

といわれていたんだけど

 

なぜか

ニュースから削除されている・・・びっくり

 

何があったんだろうか?

(気になる~)

 

我が家のワカメ

地元で採れたワカメを使ってます。

では

行ってらっしゃい!!

 

照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ

 

週末は・・・

朝から晩まで勉強した~~。

 

一応スケジュールを立てて

順番にレポートをこなし、

最後に英語の総合テスト

を終え、

達成感~~笑い泣き

 

そんな必死な中、

男の子

買い物に出たがり、

 

1人で行ってくれ~~

と言いましたが

 

機嫌が悪くなったので

仕方なく

2時間くらい

男の子の買い物に付き合いました。

 

その2時間、

大きかったんだけど。

 

まあ、

課題ができたからいいものの。

 

男の子の機嫌を損ねたら、

大学辞めろ!!

と言われかねないので。

 

英語のスピーキングテストは

最後の最後で

とちったんですが、

割とよい点をつけてくれて

嬉しかったですラブ

 

そして

今日も仕事が

楽しかったですニコニコ

 

お昼に

めっちゃ

お腹がすきます~~。

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  

 

先日

ファーム和さんの→コチラ

 

 

トマトをゲットラブ

ホントに

ヘタのところまで

真っ赤になってから

収穫されるので

すんごく

真っ赤でキレイです=、

 

しかも美味しいラブ

幸せドキドキ

 

今日のおめざジュース

ファーム和のトマト・人参・グレープフルーツ・ゴーヤ

周防大島レモン・高知新生姜

えごま油

うましラブ赤が強い。

野菜は、ベジセーフを使って洗っています。

雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶

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