今日の夫
弁当
ごはん・アカモクの佃煮
車エビフライ２尾・レモン・パセリ
タルタルソース
キャベツ・サニーレタス
明太子ポテトサラダ・ブロッコリー
サザエの佃煮
スパナポリタン
こんにゃくの炒り煮
昨日夫が
「明日の昼は弁当が要る」
といいだして
「あれ？職場でみんなで蕎麦とカレーを食べるのでは？」
と言ったら
「ソバは夜、カレーは１月３日。
お昼の弁当が要らんっていってないよ。」
・・・ということで
もう終わりかと思ったんだけど
今年最後の
お弁当を作りました。
ごはんの上に載っているのは
あかもく佃煮
昨日道の駅巡りをして
みつけた
今山口県のご飯の友で
一番売れているものらしい。
ポテトサラダには
明太子混ぜてます。
見えないけど
キャベツの千切りも
たくさん敷いてます。
丸いのは
こんにゃくです。
手前の黒いのは
サザエを佃煮にしました。
最初
タルタルソースは１つ。
すると
起きてきた夫が
「１つじゃ少ない」
とうるさいので
２個つけました。
夫は
夜勤を経て
明日朝帰ってきます。
昨日は
私が運転して
山陰の方の道の駅を巡りました。
人はあまり多くなかったです。
そのあと
実家へ行き
母・妹・弟家族と
御馳走を食べて
楽しい時間を
過ごしました。
（タブレットを実家に忘れました
）
今日は
実家にタブレットを取りに行き、
ファーム和さんの
お蕎麦を取りに行き、
ちょっとお昼寝して・・・
夕方から
娘たちと女子会をして
（かわいいネズミのワイン見つけました）
楽しく
締めくくりたいと思います。
今年
家族に加わった
亀
（令・和・元）
１つの水槽に入れました。
ヒーターも入っていて
水温26℃に保たれています。
日本イシガメの令ちゃんは、
ほとんど陸に。
和っちゃんと元ちゃんは、
水の中がほとんどです。
令ちゃん
立ってます。
この中では
王様です。
来年も
癒してください。
今年一年で
どれだけ大きくなるのか
楽しみです。
皆さま
良いお年を
来年も
宜しくお願いいたします。
今日のおめざジュース
シゲさんのりんご・人参・ブロッコリー
周防大島のみかん・レモン
荏胡麻屋さんの荏胡麻油
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
ダイエットノート内容→コチラ
スポーツ栄養ノート内容→コチラ
ご注文フォームは→コチラ（クリック）
お問い合わせ（お気軽にどうぞ！）→コチラ
amazon→コチラ
楽天kobo→コチラ