Quantcast
Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

チキンソテー弁当・夫広島へ

$
0
0

今日の夫男の子弁当?

おうち弁当

もち麦入りごはん・しば漬けワカメ

ピクルス(きゅうり・パプリカ)

チキンソテー

高菜と厚揚げの煮物

さつまいものレモン煮

卵焼き・フリルレタス

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

昨日夜、寝ていたら

夜勤の夫男の子から

LINEと電話があり、

 

爆睡中だったので

電話には出なかったのですが

 

要件は

お弁当が要らない

ということでした。

 

今日夫男の子

広島で

飲みらしい。

 

その飲みの話は

事前に聞いていて

「生もみじ、お土産ね~」

といったら

男の子「面倒くさい」

と言われましたが。

 

仕事が終わって

家に帰らず

直接広島へ行くのでしょうね。

 

とはいえ、

私いつもの時間に起きてしまい

(しかもアラームの5分前)

 

ブログのネタも特にないので

お弁当を作ることに。

 

次女の朝ごはんに

なりました。

 

次女は

大喜び。

(今まではお弁当の残りを皿盛り)

 

どれも

美味しいといってくれました。

 

 

 

今日は

男の子を駅まで迎えに行かなくては

なりません笑い泣き

 

何時に帰ってくるのかしら???ガーン

 

遅くなるのでしょうか???おばけ

 

お土産はあるのでしょうか?笑い泣き

 

てへぺろ  てへぺろ  てへぺろ  てへぺろ  てへぺろ  てへぺろ  てへぺろ

 

今日のおめざジュース

シゲさんのりんご・人参・セロリ

周防大島のみかん・レモン

生姜

荏胡麻屋さんの荏胡麻油

 

野菜は、ベジセーフを使って洗っています。

雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶

ダイエットノート内容→コチラ

スポーツ栄養ノート内容→コチラ

 

ご注文フォームは→コチラ(クリック)

お問い合わせ(お気軽にどうぞ!)→コチラ

amazon→コチラ

楽天kobo→コチラ

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

Trending Articles