今日の夫
弁当
おうちごはん
もち麦入りごはん・梅干し・ゴマ
焼き鳥・サラダ・かぼす
茄子とウインナーの炒め煮
しめじとエノキの味噌汁
焼き鳥の下には
キャベツの千切り・レッドオニオンスライス・
サラダほうれん草を混ぜたものを
敷いてます。
かぼすを挟んで
上は、
塩焼きです。
下は、
たれを付けて焼きました。
串には刺さず焼きました。
茄子とウインナーの炒め煮
もち麦入りごはん・梅干し・ゴマ
今日の朝は少し寒かったです。
では行ってきます！
昨日も
オマーンの方々のお食事を
作りました。
まず
イカとGアスパラとパプリカ
をカレーソテーにしました。
鮭の塩焼きと
カボチャのコロッケを半分
エビチリと
コールスローサラダ
ごはんは、
おひつにまとめて入れて
各自でお茶碗についでいただくことに。
日本のお米にみえるかもですが、
ジャスミン米です。
粒を崩さずに
炊けました。
ごはんきれいになくなっていました。
スープは
豆のチャウダースープです。
バナナはみんな大好き。
今日も頑張って
作りたいと思います。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・セロリ・お義父さんのかぼす
大島ミカン
アマニ油
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
私が使っているコールドプレスジューサー
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