今日の夫![男の子]()
弁当
弁当
おうち弁当
チャーハン・福神漬け
鶏のから揚げサラダ
ピオーネ
コーンスープ
今日は
チャーハンを作りました。
卵・ネギ・豚肉・ウインナー
塩コショウ・丸鶏ガラスープ・オイスターソース
で作りました。
サラダは、
水菜と人参を敷いて
鶏のから揚げ６個・広島グリーンレモン
と
フリルレタス・ブロッコリー・ミニトマト・パプリカ
を盛り付けました。
では
行ってきます！！
私は
市販のカスピ海ヨーグルト
を食べると
何故かお腹が痛くなる
んです。
他のヨーグルトや
自分で作る豆乳ヨーグルトなどは
全然大丈夫。
そんな私ですが
先日こういうものを
スーパーでみかけて
試してみることに
しました。
牛乳５００ｍｌと
混ぜるだけというので
唯一私が気に入っている牛乳
（化学肥料をつかわない牧草を食べて
健康な牛の乳）
で作ってみました。
常温で簡単に固まります。
おいしい～
美味しい牛乳で作ったからかな。
お腹も痛くならなかったです。
粘りがスゴイです。
このまま食べても
シンプルで美味しいですが
今日は
庭にできた
ブルーベリーの最後の収穫分と
ハチミツ少々を入れて
食べました。
美味しかったです～。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト（麗夏）・パプリカ
人参
広島グリーンレモン・高知黄金生姜
えごま油・酢卵
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
私が使っているコールドプレスジューサー
ダイエットノート内容→コチラ
スポーツ栄養ノート内容→コチラ
ご注文フォームは→コチラ（クリック）
お問い合わせ（お気軽にどうぞ！）→コチラ
amazon→コチラ
楽天kobo→コチラ