今日の夫![男の子]()
弁当
弁当
おにぎらず２種
カボチャと鶏むね肉の煮物
今日は
おにぎらずにしました。
具材は
炒り卵と牛肉のしぐれ煮
ほうれん草のごまあえとスパムソテー
カット
この容器は
セリアのおにぎらずを作る容器です。
大きさがちょうどよいので
使いました。
カボチャの煮物
カボチャ・玉葱・鶏むね肉・枝豆
私、カボチャの煮物
得意なんです。
自分にとっては
美味しくできました。
では
行ってきます！！
昨日は
職場の現場のお弁当の
A弁当で
「カレーつけ麺」を。
とりせつ
暑いから
食欲減退に
カレーのスパイスは効果的ですね！
暑さ、乗り切りましょう！！
今日のおめざジュース
ファーム和さんのシスリコピントマト
人参・ミニトマト
広島グリーンレモン
生姜
アマニ油・酢卵
おいしいです～
このくらい量があると
嬉しいです。
私が使っているコールドプレスジューサー
ダイエットノート内容→コチラ
スポーツ栄養ノート内容→コチラ
ご注文フォームは→コチラ（クリック）
お問い合わせ（お気軽にどうぞ！）→コチラ
amazon→コチラ
楽天kobo→コチラ