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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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ジンギスカン弁当・母の日に買ってもらったもの

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今日の夫男の子弁当
おうち弁当
ごはん・柚子こしょうふりかけ
ピクルス(セロリ・パプリカ・きゅうり)
ジンギスカン
 お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

今日の

お弁当は

ジンギスカン

ラム肉

男の子好きなんです。

 

もやし・ニラ・人参・エノキ

も入ってます。

 

ごはんには、

柚子こしょうふりかけを。

我が家の常備菜の

ピクルス

添えました。

 

味噌汁

さつまいも・玉葱・ワカメ・エノキ・ネギ

 

緑のポットには

沸かしたコーヒー

入ってます。

 

男の子は今日休みなので

洗濯物を

干してもらいます。

 

私は仕事へ行ってきます~。

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

昨日は

母の日

東京から

長女

送ってくれました。

 

毎年

悪いな~と思いつつ。

中身は・・・

ダウン

欲しかった

燻製の道具

 

嬉しかったです。

 

長女は

このように

母の日は

何か送ってくれるということを

続けてくれていて

 

母の日を感じることが

できるのですが

母の日に

我が家で

主婦業を

お休みできる

わけでもなく

 

(次女は毎日家のことを

何かしら手伝ってくれるので

毎日母の日なんですが)

 

今年から

母の日に

記念に

花を買うことに

しました。

(夫男の子了承)

 

というのも

昨日

近所のバラ園に行って

どうしても

欲しいバラがあったから。

 

ただのわがままですが。

 

ここ、いい苗が

揃っているんです。

 

 

私が選んだのは・・・

ダウン

華やかなパリジェンヌ

ダウン

赤いフチがかわいい

ジュピレデュプリンスドゥモナコ

 

これで

我が家のバラは

 

 

7種類になりました。

 

生活節約しなければ。

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんの人参・人参葉

広島大長レモン

ぶんたん・生姜・

シゲさんのりんご

アマニ油・酢卵

 

私が使っているコールドプレスジューサー

ダウン

ゲルソン療法1日2リットル以上のジュースを作りたい

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星私は使っている野菜やお米・お肉には

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