弁当
タラは、
身が「雪のように白い」から
鱈
サザエさんの息子の「タラちゃん」は
小さくてかわいいけど
実際のタラは
大きくて肉食系。
磯天は
天婦羅粉（米粉）に
青のりをタップリ入れて
揚げました。
小さいのが
タラの芽です。
鱈は身がやわらかくて
美味しいですよね。
世界中でも
鱈は大人気で、
イギリスの
フィッシュ＆チップス
欧州の干し鱈（バカラオ）
韓国のチャンジャ（内臓の塩辛）など・・・
日本では
カマボコなどの練り製品。
なくてはならない魚ですね。
おまけに安価。
美味しくて安い、庶民の味方です。
社食でも
大活躍してます。
あとのおかずは
冷凍庫に
牛すじが残っていたのと
お義父さんから頂いた野菜
大根・金時人参・こんにゃく・ゴボウ
と
キクラゲ
を一緒に煮込みました。
美味しいです。
高菜も
これで最後かなあ～？
ゴマ油で炒めてから
煮つけました。
卵焼きも
美味しくできました
さあ～、
今日は
職場で
おはぎを
作ります
今日のおめざジュース
人参・ブロッコリー
シゲさんのりんご
いよかん
高知生姜・えごま油・酢卵
私が使っているコールドプレスジューサー
ゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたい
または
業務用に！
という方におすすめ
私は使っている野菜やお米・お肉には
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フィギュアスケート
次女が大ファンなので
興奮してみてます。
次女の緊張感が
私にも伝わって
きます。
次女にはいえないけど・・・
女子のショートプログラムが
水曜日（平日）、
男子のショートプログラムが
昨日の春分の日の祝日、
そして
今日が女子のフリー（平日）
明日が
男子のフリー、土曜日
と
明らかに
男子の試合を
休日に持ってきているな～と。
しかし、
女子も男子も
レベルが高く
ちょっとのミスで
順位がかなり下になってしまう。
大変ですね・・・。
でもだからこそ、
選手の限られた時間の演技・パフォーマンスに
見入ってしまいますし、
感動します。
イチロー選手
引退会見、みました。
今回の引退・・・
ファンのみんななんとなく
わかっていたような
歓迎・応援でした。
今回の試合で
ヒット見たかったですが
これで
よかったのかも
しれませんね。
記者会見で
いつもの
イチロー節もありましたが、
初めて
人間らしい弱い部分も知り、
淡々とこなす
毎日のルーティンも
そんな弱い部分を取り繕う
ものだったのかなと。
最後に
奥様にも
感謝の言葉があり、
試合前の手作りのおむすびに
「ありがとう」
ということもありました。
また
仰木監督のくだり
嬉しかったです。
引退発表後
アメリカのツイッターで１位
になったりと
あらためて
スゴイ人だったと。
スポーツって
やっぱり
いいですね
刺激・元気をもらえます。
昨日私も
長距離を走りましたが
とても
体調が良いです～。
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