昨日
職場で
駅伝選手に
作ったお弁当
盛り付け風景
1人分
・・・駅伝の現地に
持っていったのではなくて、
選手の皆さんが
走り終えて
職場に帰ってこられて
食堂の
テーブルに着かれてから
温かいカレーを。
シーフードカレーです。
ターメリックライス
と
ナン
と
パプリカ・かぼちゃ（ソテー）・揚げナス
ローストビーフサラダ
レタス・レッドオニオン・人参・トマト・きゅうり
野菜たっぷり
わさびドレッシングで。
ミックスフライは、
ハムカツ・鶏のから揚げ・エビフライ
そして
デザートは
手作りプリン。
美味しくできたと思います。
来週も
このような
特別なお弁当の
ご注文をいただいてます。
休日に
しっかり休んで
また
頑張ります。
昨日は午後から
お昼休みの時間を使って
献血に。
血圧正常、
貧血全くなし![！！]()
さあ、あとは
コレステロール値が
範囲内であれば。
毎日走っている成果が
出ているといいな・・・。
献血の後に
食べた
自分のお弁当の
ちらし寿司が
めっちゃおいしかったです。
ちなみに
昨日は献血したので
走るのは
お休みして
ストレッチをしました。
今日のおめざジュース
人参（ファーム和）
シゲさんのりんご
セロリ・大島ミカン・静岡レモン
高知生姜・えごま油・酢卵
私が使っているコールドプレスジューサー
ゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたい
または
業務用に！
という方におすすめ
私は使っている野菜やお米・お肉には
べジセーフ→コチラ
を使ってます。
今日は
今から
行ってみたいな～、
食べてみたいな～と
思っていたところに
行ってきます！！
また
ご紹介します～。
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