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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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ハロウィン弁当・海外からのお客様⑦

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今日の夫男の子弁当
おばけハロウィン弁当おばけ
 
もち麦入りごはん
肉詰めオレンジパプリカ
チーズミニハンバーグ
スパゲッティーナポリタン
カボチャとくるみのサラダ
ひじき煮・柿
ブロッコリー・ミニトマト
海苔アート
 
おばけ  おばけ  おばけ
 
恥ずかしながら
ハロウィン弁当
作ってみました。
 
カルディー
を買っていたので
今日しか使える日ないので・・・あせる
 
結構時間かかりました。
 
オレンジパプリカ
包丁
カットして顔を作ってみました。
 
わ~怖い
 
でも
うちの夫男の子に似ています。
そっくりかも(笑)
 
いつも見ている顔だ~
と思うと
ちょっと
かわいく見えてきました?
 
これを一回蒸して
小麦粉をふり
肉詰めに。
 
残ったハンバーグ生地
ミニおばけおばけ
を作ろうかと。
 
このままオーブンへ。
 
火をちゃんと通すため
低温でじっくり焼いてから
高温で仕上げました。
ミニおばけおばけ…どこ行った?
 
これに
トマトソースとお好みソースなどで
作ったソースをからませて
 
ミニおばけおばけ
スライスチーズをのせて
もう一度オーブン
焼きました。
しっかり冷ましました。
 
最初は
こんな風に
ワッパで作っていたのですが
おかずが入らないことに気づき、
お弁当箱を替えました
 
肉詰めオレンジパプリカには
スパゲッティーナポリタン
入ってます。
 
カボチャとクルミのサラダを作り
ラップで丸めて
海苔アート(かぼちゃ)を。
 
ひじきの煮物には
を作りました。
 
ミニおばけおばけには
海苔アート(黒猫)をのせました。
 
ごはん
おばけ
をつくりました。
ほっぺ
ハムをさっと茹でて丸くカットして
のせました。
 
男の子
今日お弁当開いたら
ビックリするだろうな~
 
ちなみに・・・
次女の朝食は
残りの海苔アートを使いました。
 
次女
すっかり
プロ野球SMBC日本シリーズ
どはまり
今まで野球見なかったのに
大興奮でみています。
 
昨日の試合
面白かったですね~。
私は
途中で寝ようかと思ったのですが・・・
結局
最後まで
見てしまいました~。
 
いや~、
面白かったです。

 

おばけ  おばけ  おばけ  おばけ

 

海外からのお客様7日目

 

職場で

アブダビから来られている

お客様に

ハラル食を作ってます。

 

7日目の昨日

タイ米ごはん
エビフライ2尾・イカリングのから揚げ
タルタルソース・パセリ
レモン・ミニトマト・菜の花のからしあえ
大学芋
ペペロンチーノ目玉添え
ツナサラダ
みかん
ひよこ豆のスープ
 
ひよこ豆のスープ
 
というか見えませんが
チャウダーっぽくになってます。
玉葱人参も入ってます。
 
ツナサラダ
水菜パプリカ・キャベツなどが
入ってます。
 
ペペロンチーノ
 
ニンニク大好きな人たちなので
このスパゲッティーにしてみました。
輪切り唐辛子を入れて
作ったのですが
味見したら
辛みが足りないような・・・
韓国の粗びき唐辛子
足しました。
 
ウズラ卵があったので
目玉焼きを作ってのせました。
 
 
彼らも
あと1日で
研修が終わります。
 
今日は
彼らの食事、
ラストです~。
 
 
おばけ  おばけ  おばけ  おばけ  おばけ
 

今日のおめざジュース

人参・セロリ。ミニトマト

シゲさんのりんご

ぶろっこりー・かぼす

生姜

えごま油・酢卵

今日はちょっと

ジュースの量が

少なかったな~。

 

私が使っているコールドプレスジューサー

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おばけ  おばけ  おばけ  おばけ  おばけ  

 

今日は

職場でも

ハロウィンメニューですが・・・

 

その前に

先日買ってみた

コレダウン

作って食べてみましたよ~。

 

ブラック棒ラーメン

 

ブラック皿うどん

 

味は良かったんですけどね。

見栄えが~笑い泣き

 

今日の職場のメニューも

似たようなものを作ります。

さて

どうなることやら。

 

加えて今日は

10月最後の日、〆の日。

忙しくなりそうです。

 

今日・・・

渋谷のハロウィン

残念なニュースにならないことを

祈ります。

 

おばけ  おばけ  おばけ  おばけ  おばけ  おばけ  おばけ

 

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