弁当
のキスです。
の形に見えますよね。は
茄子とパプリカは
ファーム和さんの。
しいたけは
かなり肉厚～
秋ですね～。
旬です、プリプリしてます。
ナスを油でよく炒めてから
しいたけ・パプリカを加え
味付けは
なんと
先日作った
味ぽんの鶏チャーシューの
ソース→コチラ
）
が
」
今日のおめざジュース
ファーム和さんの王様トマト
シゲさんリンゴ（ほのか）
カラフル種・生姜・シークワーサー
人参・大島ミカン
美味しいですが
複雑な味がします。
それぞれの味が
主張してます。
私が使っているコールドプレスジューサー
ゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたい
または
業務用に！
という方におすすめ
私は使っている野菜やお米・お肉には
べジセーフ→コチラ
を使ってます。
７月の豪雨災害の線路沿いの土砂崩れ、
２ヶ月かけて
一度復旧しましたが
９月の
２４号台風前に
また土砂崩れが起こり、
再び線路の横修復作業・・・
この２週間、
１時間早い生活が続いています。
（朝は交通渋滞）
今週土曜日から
復旧するという地元のニュースが
ありました。
今、私
朝３時起き（正確にいうと３時１５分起き）
なのですが
１日が早すぎて困ってます。
昨日
夕方ちょっと来客があり、
夕ご飯の時間がずれてしまい
食べたらすぐ寝なければという時間に
なりました。
でも色々しなくてはならないことがあるので
どうしてもズレて寝るのが
遅くなります。
少しでも睡眠をとりたいので
１５分ほど多めに寝るように
３時１５分に起きてます。
やっと明日金曜日で
この３時１５分起きが終わると
嬉しいですが
なんだか
ちゃんと復旧したようにみえないので
また大雨が降ると
土砂崩れがありそうで
怖いです。
元の生活時間に戻ったら
ジムへ行って
運動したいと思います。
体内時計を
早く戻したいです。
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