Quantcast
Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

おにぎらず・ししゃもの南蛮漬け弁当・まつげエクステ・ウェディングドレスまであと3日

$
0
0

 

今日の夫男の子弁当

おにぎらず2種

ししゃもの南蛮漬け

さつまいもと切昆布煮

 

おにぎらずは、

右:筍と牛肉の炒め物+紫水菜

左:Gリーフ+目玉焼き+ボロニアソーセージ(焼き)

 

4個全部お弁当箱に

入らなかったので

1個次女の朝食に

美味しかったそうです。

 

ししゃもはフリッターにして

南蛮漬け

新玉ねぎ・パプリカ・ピーマンを入れてます。

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんの人参・小松菜

シゲさんりんご

甘夏(周防大島産)・生姜

えごま油・酢卵

私が使っているコールドプレスジューサー

ダウン

ゲルソン療法1日2リットル以上のジュースを作りたい

または

業務用に!

という方におすすめ

ダウン

 

ウェディングドレスまで

あと3日!!

 

昨日

仕事帰りに

エクステをしに行きました。

知り合いだったので

事情を説明したら

すごく喜んでくれて

派手にしてくれました。

 

私自身のマツ毛は

ないに等しいくらい

短くて薄いので

 

急に重くなったのと

間違えて目をこすりそうで怖い。

式までにとれないといいけど。

 

エクステは

初めてではないのですが。

 

今私の顔

アップで見た人は

ビックリすると思う~。

 

でもうちの夫男の子

昨日帰ってから

私の顔を見ていないので

気が付いていない~(笑)

 

どうでしょうか?

ちょっと怖いけど

朝、今ブログを書きながら

自撮りしてみました。

ダウン

ビックリさせてすみません。

怖いですね~

朝なのでね、髪もボサボサです。

(メイク前)

 

みんな

どうやって

顔を洗うのかな~??

 

昨日も

ジムへ行きました・・・が

やはり

1週間以上続けたせいか

仕事の〆に追われたせいか・・・

 

ここへきて

疲れが・・・ドーン!

 

ボート漕ぎ

辛かったです~。

あきらかに

力が入らず・・・

 

疲れてヘトヘトでした。

ダウン

タブレットで

運動後の鏡に映った自分を撮ってます。

やっぱお疲れですな~(笑)

化粧も取れてますし。

 

エクステしているのですが

遠くてわからないかな。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

           

合格管理栄養士 コーゲヨーコ 取り扱い商品合格

このブログの読者様にだけ特別に上記より

10%オフ・消費税サービス・送料無料

お届けいたします。

 

*テスターもございます*

商品の詳しい内容・金額は→コチラ

 

ご注文フォームは→コチラ(クリック)

 

(お問い合わせも可)

 

ご希望の商品をチェックし、メール送信後

ゆうちょ銀行にお振込みをお願いいたします。

口座番号:15500-1633631

他銀行からお振込みの方

五五八(読みゴゴハチ)

(店番)558(預金種目)普通預金(口座番号)0163363

お振込みが確認できましたら、商品をお送りいたします。

 

合格PayPal (ペイパル)にてクレジット決済できるように

なりました。ご注文フォームよりご利用できます。

*PayPal (ペイパル)とは?→コチラ

 

amazon→コチラ

楽天kobo→コチラ


Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

Trending Articles