今日の夫
弁当
ごはん・大根甘酢のゆかりあえ
Gリーフ・変わりスコッチエッグ・黒ゴマ
水菜（たっぷり敷いてます）
スパゲッティーナポリタン
今日朝スコッチエッグを作ろうと
思ったら
パン粉がなく・・
天婦羅にしようかと思いましたが
ソーメンがたくさんあったので
パン粉の代わりにソーメンを細かくして
フライにしました。
大根甘酢のゆかり和え
は
最近のお気に入りです。
・・・先日のブログに書きましたが
私の長年の悩みであった
下肢静脈瘤、
土曜日予約して
診察に行ってきました。
エコーで
径や逆流があるかなど
詳しくみていただきましたが、
私の場合径が細く
逆流もないため
手術には至らないそうです・・・。
ちょっと残念なような
良かったような・・・
複雑な心境でした。
結局
医療用ストッキングを購入しに
行ったという感じです。
でも医療用ストッキングを履くと
全然軽いので良かったです。
また私のふくらはぎ
すごく筋肉質なので
（足ばかり筋トレしたから？）
２５年間症状が悪化しなかったのかも
と
いわれ、
今後も運動することは良いので
続けてくださいと言われました。
医療用ストッキング
指の部分はなく、
膝までです。
このまま運動しても良いようで
そうしたいと思います。
ふくらはぎ太くて
かたいです、パンパン。
肉離れしてから
運動していないので
今日から運動したいと思います。
開院したばかりの病院は
キレイで、先生も優しいし、
受付の方の対応も良く、
予約していったので
待つこともなく、
良かったです。
今日のおめざジュース
人参・塩セロリ・
シゲさんりんご・大島みかん・
生姜・笠戸島レモン
えごま油・酢卵
今日のジュースに入れた
塩セロリとは
沖縄産だそうです。
私が使っているコールドプレスジューサー
ゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたい
または
業務用に！
という方におすすめ
寒いですね。
インフルエンザもかなり流行っているようです。
私がもしなったら
仕事に支障が（発注する人もいないし）
あるのでどうなるんだろうと思いつつ。
それはさておき、
私は今週末
フィッシング詐欺？にあいました。
それで今週末は
ホントに疲れました。
ブログに書くかどうか
迷ったのですが
あるいはアメンバー記事にしようかなとか
思ったのですが
被害にあう人がいるとかわいそうなので
書いておきます。
楽天カードを使うと
私の場合「カード利用のお知らせ」
というメールが来ます。
先月の中旬に
「カード利用のお知らせ」がきました。
ところが
私カード利用した記憶がなかったので
変だな？と思い、
メールを開くと
詳しい内容は
リンク先に・・ということで
（これもいつもと変わらない）
リンク先をクリックすると
自分のカード利用のページへ移ります。
最初はここまでで
何か変！！と感じ、
楽天カードのお問い合わせに
電話して（翌日）
そのときに
「楽天からと装ったメールをしてくるのは
クリックしないでください。」といわれました。
でも
楽天からのお知らせとまったく同じなので
見分けがつかないのですが
メルアドをみると
複数になっているので
そこで判断してくださいといわれましたが
私開いてしまったので
不安になって
カードは大丈夫ですか？
と確認をし、
以後気をつけようと思っていました。
ところが
それから
３回「カード利用のお知らせ」が来ました。
最後が１月３０日。
アドレスを見ると
私のアドレスだけで
（多分私が前回クリックしたから
私のアドレスを特定したんだと思う。）
なんかおかしいと思いつつ
メールを開いたら
カード利用に
「楽天ペイ決済」と書いてあり
金額が３万円となっていました。
全く使った記憶がなく
私は慌てました。
３回もあったので
自分のカード利用を確認すると
使用していないことに。
それで
これは
フィッシング詐欺だと気が付きました。
そこで翌日の３１日に
楽天に電話して（電話応対できる時間帯が限られているため翌日になった）
怖いので
カード番号を変更してもらうことに
しました。
そのカードは
毎月利用しているのが
「メール」だけだったので
そのメール会社に（gooメール)
お問い合わせしようとしたら
電話応対ができず、（不便！）
メールだけの対応しかしておらず
カードの切り替えをするため、
カード決済のカードを
別のカードに切り替えたいのですが
どうしたらいいですか？
というメールを送ったら
すぐに返事が来ず、
たまたま翌日が２月になり、
２月１日の決済ができず、
gooメールが使えなくなってしまいました。
それを回復するために
違うメールから
お問い合わせをし、
なかなかお返事が返ってこなくて
返ってきたら
さらに手続きがややこしく
嫌になって
このままメールを閉鎖しようと思ったけれども
Facebook（最近使っていないが）もそのメールだし、
他にも
そのメールでやり取りしていた人もいるしで
仕方なく。
やっと復活しましたが
たった２００円のメール決済が
できなかっただけで
閉鎖になるんだなと
（事前にお問い合わせしていたのに）
また復活するのに
何と手続きが大変
と思いました。
結局２月２日のメールは
全然来ていないので
私に２月１日～２日にメールをくださった方、
届かなかったと思いますが
ご連絡いただけたらと思います。
勘の良い方は
メールして
返ってきたからと
３日の日に改めて
何度もメールが来ていると思うけど
と
メールくださったんですが。
ご迷惑をおかけし、
すみませんでした。
今回被害はなく
カードの切り替えもすみ、
事なきを得ましたが、
皆さんもお気を付け下さいね！！
変なメール内の
リンクをクリックしないと
大丈夫だそうですが・・・
（つらつらとかいて、わかりづらいと思いますが
すみません。）
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