昨日、家に帰ったら、
インターネットから、電話、Wi-Fiなど
通信機能ストップ
できなくなってしまいました。
ルータの故障らしいです。
なので、
今日のブログは、初めてですが、
iPadで書いてます。
うまく書けるかわかりませんが、
よろしくお願いします。
昨日の松花堂弁当の盛り付け風景
いなり寿司２種は・・・
錦糸卵とうなぎ
と
山菜と金平レンコン
です。
そして
今回一番手をかけたのが
カラフルソーメン
梅ソーメンと卵ソーメンと茶ソーメンと普通のソーメン
真ん中は味付けしいたけです。
ソーメンタレは、別皿に。
あわてて盛り付けているから
ちょっときれいじゃないけど・・・頑張った。
あとは・・・
天ぷら（海老・フグ・ナス・さつまいも・ピーマン）
お刺身（サーモン・ブリ・地タコ）
鴨の西京焼き・オクラ・カボチャ煮・大根なます・柚子・オクラ
すまし汁（鯛のつみれ・三つ葉・エノキ・ワカメ）
です。
あ、デザート忘れてた。
杏仁豆腐マンゴー・クコの実のせ
です。
やわらかめに作って
なかなか固まらなくて困った・・・
南天は、我が家の庭から。
（ままいくこさんにいただいたのが大きくなりました。）
今日のおめざジュース
王様トマト麗夏・ベビーリーフ・パプリカ・生姜・レモン汁
酢卵・えごま油
私の使っている
コールドプレスジューサー
画像クリック
今日初めてジュースに
ベビーリーフ入れました。
安売りだったので
裏表示を見ていたら
ジュースに入れてみようと。
でもやっぱり味は
パプリカの存在感のほうが大きいです。
ちなみに裏表示に
豆知識が・・・
いろいろ入ってますね。
勉強になります。
今日は、カルディで、
中身をみて
買うかどうか・・・決めます。
このバック、集めている私です。
今日は、
ヨガに行きます
あ、そうそう昨日サッカーＷ杯出場、
おめでとうございます
興奮しました。
若い選手、勢いがあり終始良かったです。
なんだかんだで
ハリル監督采配、結果出しましたね！
今後が楽しみです
ちなみに
今日の夫
弁当は
「肉巻き弁当」でした。
ルーターが治ったら
アップします。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
画像クリックで、ご購入できます！
管理栄養士おすすめ！
「リコピンたっぷり！完熟トマト」 「エコ野菜セット」
↓ ↓
アトピー肌や乾燥肌・アンチエイジングにおすすめ！天然素材御菜種オイル
「アロママッサージオイル」 「クレンジングオイル」
↓ ↓
ヒアルロン酸の１３０％保水力のあるプロテオグリカンを配合しているので
美肌作用・保湿性・肌荒れ防止・皮膚弾力の改善・
シワの改善などが実験によって確認されています。
（私自身も美肌効果・保湿・肌の弾力・シワの改善、感じております。）
テスター始めました。３００円～
「ダイエットノート」 「スポー栄養ノート」
↓ ↓
さらに・・・
●電子書籍発売中！●
Amazonや楽天Koboなど
左「その食事でいいの？あなたの人生を変える食育」 中「そのダイエットでいいの？あなたの人生を変えるダイエット ダイエット編」 右「そのダイエットでいいの？あなたの人生を変えるダイエット 栄養指導編」 ＊内容について→コチラ |
宜しくお願いいたします m(_ _ )m