初アメンバー記事です。
出すかどうか迷ったのですが、
体のこと・健康のことなので
記録として書いておきたいと思います。
最初は、女性ホルモン療法、
いいことのほうが多かったのですが・・・
代謝が上がり、
汗が出て体がしぼれると思って
喜んでいたのですが・・・
ワインを飲んだ次の日
（アルコールは久々でした、）
体がベイマックスのように
膨らんでいました。
ほんとに載せるかどうか
迷ったのですが
本ブログの方だと
ちょっとどうかと思ったので
バストも１ｍ越え・・・。
腕は前のほうに出すと
脇からすれて
腕が前にだしづらく・・・
ヨガの太陽礼拝もできず、得意な前屈もできず・・・
足の付け根は、むくみがひどく、
靴下の後が残ったり。
元に戻るか不安でしたし・・・
元に戻っても 皮が伸びるのではと不安でした。
が 薬をやめると 徐々にむくみがとれて、
まず最初に お腹周りが回復してきました。
薬を塗るのをやめて
服装に困りましたが
なんとかダボッとした服を着て ごまかしております。
でもだいぶむくみがとれてきたのと
なぜか顔だけは普通だったので 良かったです・・・。
胸周りも
今はだいぶ元に戻ってきましたが
薬をぬるのをやめて
5日経った今でも
まだ乳腺が張ったように痛いです。
凄い効き目ですね・・・。
あとから色々調べて他の冊子も読んでみたのですが
私のようにアトピーでむくみやすい人は
避けた方がよいというのもありました。
今やめていますが、
これからまた更年期症状が出るのは嫌ですし、
代謝が悪くなるのは嫌なのですが 仕方ない・・・
運動しながら 食事にも気をつけていきたいと思います。
食事は、更年期症状後太り始めてから かなり抑えていますし、
食も細くなったのですが
今後もアルコールを控えて（大好きなのですが）
日々体調管理していきたいと思います。
私には目標があるので、頑張ります。
とにかく・・・
（まとまりがなくてすみません）
ホルモン療法をされる方は、
気をつけてくださいね。
すべての人が私と同じ症状になるとは
限らないので ご参考までに・・・。