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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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箱根駅伝をみながら・・・Siriでおみくじ

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お正月、いい天気ですね!

 

今、箱根駅伝を見ています。

今年は、1年生の活躍に注目してみています。

もちろん、地元出身の選手も

応援しています。

 

天気が良いので

どこかへ行く予定を立てればよかったのですが、

今年は寝正月かな。だらだらと。

 

明日で休みが終わりというのも

あるかもしれません。

 

元旦は、夫男の子の実家へ行きました。

たくさんのごちそうをいただきましたが、

一番元気で明るかったのは

お義父さんでした。

 

お義父さんは、畑をしたり、ゴルフもされているので

元気ですが、

普段から

テレビを見ている間にも

スキップしながらの足上げをしているそうです。

見せてくださいました。

 

  

体幹もよく、足もよく上がっているので

安心。

元気で健康が一番ですね。

 

わが夫男の子より、活動的です。

 

また食事も

楽しみながら、結構に気を付けていらして

安心です。

 

今年もおいしい野菜を

お願いします!!

 

・・・年末の話ですが、

河村さんのそば打ち見学(職人技です)

 

 

 

使用したそば粉は、

 

ルチンの多い「とよむすめ」だそうです。さすが・・・。

 

お手製の蕎麦つゆまでいただきました。

 

年越しの料理は、

お取り寄せした

名古屋コーチンの焼き鳥セット

 

つくねは、おでんに入れたんですけどね。

 

 

クリスマスで、好評だった生春巻き

お酒とともに・・・。

他にもいろいろ作ろうと思ったんですが、

おなか一杯に。

 

でも、年越しそばは、

 

鴨南蛮とろろにし、かりんとうも作りました。

おいしかったです。

 

今日のおめざジュース

  

 人参・シゲさんりんご・ロメインレタス・

大島みかん・国産レモン・

酢卵・えごま油

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック

(現在2016年新型、出たそうです。)

 

みなさん、初詣行かれていますよね。

うちも午後から行こうかな・・・という感じ。

 

その前に

Siri

「明けましておめでとう」

と言ってみると

「明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。」

とご丁寧に答えてくれました。

 

そして

「おみくじ」

と言ってみると

「秘密です。でもいつでも気持ちは「大吉」ですよ!」

というので

 

しつこく

「おみくじ」

というと

「やりました!!!大大大大吉です!

いいことがあるといいですね!」

言ってくれたので

ここでやめておきます。

 

これ以上いうと

しつこいから、いいこと言わないかも。

 

・・・明日は最後の

正月休みですね。

 

早すぎる。

切り替えできるかな~。
 

 

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