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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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決意!!!

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昨日、

企業の陸上部の新入生歓迎会というものに

参加させていただきました。


私は、部員ではないのですが、


去年フルマラソンに挑戦するということで

初めて去年も合宿に参加させていただいて、

今年も

8月の合宿にも声をかけていただいて

(今年も11月にフルマラソンに挑戦予定)

参加させていただくことになったので、


その前に顔合わせ・・・と

トレーニングの内容が聞けたらな~と思って

参加しました。


陸上部っていっても

年齢が20代

アラフィフ以上という

年齢の差があり、

(20代といっても25才以下ばかり)


なんと・・・

20代後半から30代がいないという・・・


不思議な部です。


ジェネレーションギャップがあるのでは・・・


と思いましたが、

若くてもみんな

ちゃんと先輩たちを敬い、

気を遣っていて、真面目でしっかりしているし、


先輩方も、

若い子たちをちゃんと育てて

部を若い人に任せていて、


何かあったらいつでも・・・という

心強さ・・・があり、

若い人たちを

優しく見守っているような・・・。


そして先輩方はまだまだ現役で、

毎日頑張って

若い子たちに負けない体力を維持

されていて・・・


将来の日本もこうあるべきだな~

という

縮図を見たような気がして


ちょっとした希望も感じながら・・・。


新入生に質問はないですか?


といわれて、私が1番聞きたかったことは

「お母さんの年齢は・・・???」


「44歳です。」←21歳


・・・やっぱり~~~。


私の年齢よりも若いガーン


そうだよね~~~。


そして、

自己紹介のところで、

思ったのは・・・、


若い子たち

今のシーズンは

オフシーズンと考えていて

今度合宿もあるし、

そろそろそれに向けて・・・と

思っているようで、


先輩方は、常に走っておられる方が多いようです。


若い子は、

すぐ走れる状態になるからいいけれど


やっぱり私たち世代は

継続が大事なんでしょうね。


でも1番私の心に残ったのは、

50歳の男性のある言葉で、


走っているときに、

何を考えて走っているか・・・という

私もすごく興味があった内容なのですが、


このブログでは書けない・・・(内容の)

話だったのですが、

(聞いた時はちょっとひきましたが・・・)


そんなありえもしない願望というか

欲望というか・・・


そんなこと考えて

   走っているんですね・・・ガーン

(聞いた後はあきれたのですが・・・)


でも、それが何故か私の頭の中に

引っかかってて・・・


絶対に参考にならない

思ったのに。


なるほど~~~、

だからあのマラソンの長時間

辛いときも耐えられるんですね・・・。


私にはそれがなかったな~~~。


何か壮大な想像を見つけなければ~~


そしてそう思いこまなくては・・・



で、


わたしなりに考えて・・・


今度の合宿までに(1か月後)



道端ジェシカさんのような



体に近づくぞ~~~


というとてつもない目標をたててみました。



笑ったな~~~~~。


ぷんぷんプンプン


アホでしょ~~~~。


でもそのくらいアホな考えがないと


このくそ暑い過酷な状態で、

走ることは走る人できないのだ・・・。


どうせ頑張れるなら

そのくらいの高い志(思い込み)がないと

ダメなんですよ

(何をがんばるにしてもそうだと思う)


・・・という決意をしてみました。


まあ、無理ですが頑張ってみます。


ちなみに、


二の腕は効きますよ~~~ダウン



管理栄養士コーゲヨーコの                「バランス喰楽部」-2

ご参考に⇒コチラ


昨日の飲み会ですが、

残念だったのは、

酵素が摂れない料理が多かったこと。


中華料理だったから

炒めものなどが多かったかも。


最近特に、体が求めてるな~~~。


生野菜食べたかったな~。


朝起きたら、人参がなかったのもショック叫び


(前日作ったカレーに入れたのを忘れてました。)


今日だけは、


ハレの日(わけあり)にして、


明日からは、


1か月間、合宿に向けた体づくりをしてみようと


思います・・・。できるかな・・・この脂肪だらけの体で。


頑張ってみます!!!


でもやっぱりマンパワーってスゴイですね。


人からパワーってもらえますね。


・・・応援よろしくです。



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管理栄養士ヨーコさんの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-栄養士

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