今日のお弁当
麦ごはん・韓国海苔・海老
ヒレステーキ・青じそスプラウト
スパゲッティー
野菜のソテー（ズッキーニ・ナス・カボチャ）
ラディッシュの甘酢和え
蒸しブロッコリー・ミニトマト
今日誕生日を迎えました
５０代最後、
５９歳です。
年を海老で
表現してみました。
外食しないので
お肉をちょっと贅沢に
してみました。
牛ヒレ肉です。
焼きたてが
おいしいんでしょうけどね。
手前のハート
のラディッシュは、
茎の根元を
Vにカットして
そこから３等分くらいにスライス
し、
塩をして搾った後
甘酢和えにしました。
お肉の下は
野菜にしようかと思ったのですが
レモン味のスパゲッティーを
敷きました。
あ～もう５９歳かあ～
年と取るのは
もう
嬉しくはないですね・・・。
時が止まらないかしら～
先日
髪の毛を切りました。
めっちゃ短く切りました。
これ、現在の後ろ姿なんですが
やっぱ
年齢出てるよね。
う～～～～ん
もう若くない～。
ちなみに
５１歳の頃（２０１６年）
明らかに
首が太くなりました。
襟足だけ伸ばそう
・・・。
体の変化は感じても
首の後ろまで
気にしなかったわ
気づかなかったわ・・・。
５８歳は
ずっと座って
パソコンで
大学の講義聴いたり、
卒論書いたり、
ずっと睡眠不足で
結構年を取った気がします。
こけたり、やけどしたり
ケガも多かったです。
今年は
５０代最後、
ホントは
人生の転機で
新しいことに挑戦しようかと思ったのですが・・・
今年は
ゆっくり
オリンピックを観て、
家のリフォームをして
生活を充実したいと
思います。
また
家のリフォームは
ブログで紹介したいと思います。
来年は・・・
還暦だ～。
今日のお味噌汁
ひきわり納豆とおかひじきのお味噌汁
おかひじき
味噌汁にいれるなんて
思いもしませんでしたが
ひきわり納豆と合います～。
今日のおめざジュース
ラディッシュの葉・河内晩柑・人参・ブロッコリー・広島レモン
えごま油
