今日のお弁当
冷やし中華・ごまだれ
スイカ（大栄スイカ）・ミント
暑いですね～
昨日は
もう
刺すような痛さの暑さでした。
この調子だと
暑さで食欲も
なくなってしまいそうです。
今日は
夫
は仕事が休みで
朝早く山登りに
出かけていきました。
なので
冷麺にしました。
帰ったら
冷たい冷麺を
食べてください。
昼はさすがに
この暑さ、
低山といえど
登山は
危険でしょう。
冷蔵庫に
このままラップをかけて
入れておきます。
私の分は
職場に冷蔵庫があるので
お弁当袋に包んだまま
冷やさせてもらいます。
具は
錦糸卵・鶏ハム・エビ・きゅうり・ミニトマト・
しそ・しいたけ
です。
鶏ハムは
久々に作りました。
きゅうりは
お義父さんに
たくさんいただきました。
ありがたいです。
今日のおみそ汁
ペラペラ長芋とワカメとミョウガのおみそ汁
おいしいです。
今日のおめざジュース
人参・セロリ・河内晩柑・広島レモン・新生姜
えごま油
