今日のお弁当
ご飯/発芽酵素玄米（寝かせ
牛肉と糸コン・しいたけのしぐれ煮
フキの信田煮
ゆで卵・オクラ・ミニトマト
びわ
昨日
お義父さんが野菜と果物をくださいました。
サニーレタス・レタス
フキ・絹さや・びわ
です。
有難いです。
昨日
バレーボール男子の試合を見ながら
フキの下ごしらえをしました。
フキの信田煮
手前が
びわです。
色が変わるかもですが
塩水につけました。
びわは
カメムシの影響で品薄だと
テレビでいっていましたから
希少です。
さて・・・
昨日は
髪をまた短く切りました。
（ショートボブ）
すっぴんに近いけど
（マスクをしていたので）
こんな感じ
（来月５９歳）
化粧をパパっとして
撮り直し
年が出てますね・・・
この帽子は
夫
のです。
（夫の帽子の数は
すごいです。）
今週末
家族旅行する際
お借りします。
あるところに行くのに
いるのです。
髪の毛は
短く切ったら
すごく楽なので
気に入ってます。
だけど
くせ毛なので
今の季節
ボアボアになります。
今日は雨ですね・・・。
仕事に行ってきます～。
今日の味噌汁
ほうれん草・あげ・人参
今日のおめざジュース
人参・セロリ・生姜・広島レモン・河内晩柑
えごま油
