今日の夫
＆長女
弁当
発芽酵素玄米（65H）
カマスのかす漬け焼き
こんにゃく炒り煮
ほうれん草と春菊のごまあえ
レッドキャベツの甘酢和え・ミニトマト
昨日の夜は
すき焼きにしたのですが
夫食べ過ぎて
朝「うわ～、体重が増えた」
と
がっくりしてました。
なので
今日のお弁当は
粗食にします。
ほうれん草は
ファーム和さんので、
緑が濃いです。
さて
今日は
長女の出産予定日で、
検診ですが
まだ徴候はないようです。
私的には
この土日だったらと。
（特に日曜日だと
嬉しいな）
立ち合いできるからです。
今週は
仕事もバタバタで
来週も年末まで
バタバタです。
職場では・・・
焼肉弁当
カレー弁当
ローストビーフ弁当
を作りました。
喜んでいただいたようです。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト・カリフローレ
人参・セロリ・みかん・笠戸レモン
えごま油
カリフローレ、
目立たないけど
味はしっかり
個性だしてます！