今日の夫
弁当
黄色い（卵・かぼちゃ・チーズ）サンドイッチ
カレーツナトマトほうれん草サンド
ホットサンド（ピーナッツバター・バナナ）
今日は
サンドイッチを作りました。
１つは
黄色いサンドイッチです。
スライスチーズ・蒸したカボチャ
潰したゆで卵＋マヨネーズ
をのせたサンドイッチです。
次は
ベビーほうれん草
妊婦さんに
必須の
鉄分・葉酸たっぷり
この上に
のせました。
一番下は
ツナに
カレー（食べるガラムマサラ）←冷蔵庫に残ってた
を混ぜました。
美味しいと思う。
そして最後に
これは
こんな感じで
アルミホイルに包み・・・
あ、アルミホイルは
昨日
スーパーで買ったのですが
使いやすくて
良かったですよ。
柄もあるし、かわいいです。
これに包んで
ホットサンドメーカーではなく
フライパンで
３分程度
両面（ひっくり返して）
焼きました。
焼き色は
バッチリです。
私味見してみましたが
想像以上に
美味しかったです。
長女の分
スープは
さつまいも・玉葱・人参・ファーム和さんのトマト
です。
めっちゃ美味しいです。
やれやれ
もう時間、
行ってきます！
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・周防大島のミカン・カボス・ブロッコリー
えごま油
