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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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長女帰省・外食(インド料理・和食)

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昨日は

長女が帰省しました。

 

ところが

飛行機が

使用機到着遅れのため、

出発時間が変更になる

ということで

遅れたので

 

その前に

ランチをと

空港近辺のインド料理

ランチしました。

 

外食なんて

めっちゃ久々です。

私は日替わりランチで

カレーは

ほうれん草チキンカレーでした。

 

美味しかったです。

 

お腹いっぱいになりました。

 

長女は

9か月の妊婦で

お腹が突き出していました。

 

体重が増えたといっていたのですが

出産したら

元に戻りそうです。

 

帰りに

夫の実家に

寄ると

ご飯を食べにいこう

ということになり、

 

夕食も外食に。

美味しかったのですが

ハート型のお皿には

イリコ(田作り)が結構たっぷり入ってました。

 

あとで

考えると

長女にあげればよかったかな。

かぼちゃの煮物の下には、

小鯛の煮つけが

隠れていました。

 

男の子と長女と次女は

釜めしを選び

具が選べるのですが

男の子「瀬戸貝」長女が「鯛」次女が「穴子」

を選びました。

 

私的には

その選び方が

3人らしいなと

思いました。

 

男の子が珍しく

少しくれました。

瀬戸貝

 

ということで

またお腹いっぱいになりました。

 

家に帰って

男の子と長女と3人で

2km歩きました。

(次女は日本シリーズテレビ観戦)

 

今朝は

男の子は山登りに

朝4時頃に家を出ました。

 

どこの山に

行ったのやら?

 

私は

朝ゆっくり起きました。

 

今大学駅伝を見ながら

ブログ書いてます。

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

人参・周防大島のみかん・生姜・広島レモン

えごま油

今日から

4人分!


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