今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ175H）
アジみりん焼き・ミニトマト
ゆで卵
はなっこりーとエリンギとパプリカの塩だれ炒め
モズク酢・かにかま
今日は
寝坊しました。
ゆで卵を茹でる約１０分の間に
ちゃちゃっとお弁当を作りました。
はなっこりーとエリンギとパプリカの塩だれ炒め
もずく黒酢にかにかまを
和えただけ。
そして、
朝ブログを書いて
投稿したつもりが
できてなかったみたいで。
きれいに消えちゃってました。
昨日は
私が仕事に行っている間に
お義父さんが来られ、
柿と栗とピーマンと
大きな長芋を（写ってないですが）
持ってこられてて。
栗がめっちゃ大きい～～
柿に負けない大きさだわ。
この栗、
どう調理しようかな？
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト・パプリカ
人参・周防大島のミカン・広島レモン・生姜
えごま油
