今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ75H）
ヤンニョムチキン
野菜ソテー（玉葱・白菜・しめじ・パプリカ・ピーマン）
ポテトサラダ・ミニトマト・水菜
ヤンニョムチキンは
揚げずに
ノンフライヤーで焼いてから
ヤンニョムソースを絡めました。
おいしそうです。
おいしそうといえば
昨日のお弁当
自分でいうのもなんですが
めっちゃ
美味しかったです。
おむすび弁当
最高です。
元気が出ました！！
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト・パプリカ
無農薬人参・宇和島ゴールド・生姜
えごま油
