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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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おむすび弁当・いただいたごまラー油・台風6号

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今日の夫男の子弁当

おむすび(梅・昆布・明太子)・パリポタ漬け

ネギ入り卵焼き

竹の子と鶏の煮物

オクラごまあえ

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

今日は

祭日(山の日)ですが

私仕事です。

 

なので

おむすび弁当にしました。

 

中身は

梅・昆布・明太子

です。

 

おかず

竹の子と鶏の煮物

ですが

しあげに

を入れました。

 

というのも

実は先週

業務用食品の展示会へ行って

そのときに

サンプルをいただいたのですが

 

私この会社の

ゴマ油を使っているんです

って

いったら、

なんと

4種類のごま油

くださいました。

 

太っ腹!!

 

(まあ、一番お高い「一番搾り」は

さすがにいただけなかったですが・・・)

 

ホントに

使ってます。(右)買ったばかりですが・・・

 

で、

を使ってみたわけですが

青唐辛子を使っているらしく

ピりっと

辛いです。

 

お味噌汁

作ってます。

 

昨日は

職場の大掃除をして

換気扇やフライヤーの油を変えたり・・・

めっちゃ疲れました。

ファーム和さんのトマト

昨日ご紹介した

宇和島ゴールド

とっても美味しくて

元気が出ました!!

 

昨日の台風6号、

暴風域から

はずれていたのですが

ものすごい風で、

 

まともに来てたらと思うと

怖いです。

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

無農薬人参・パプリカ・宇和島ゴールド・生姜

えごま油


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